Herkese merhaba! Psikoloji Arşiv yeni bir ücretsiz psikoloji etkinliğiyle sizlerle!
15 Mayıs Cumartesi 15.00’de profesyonel sporda psikoloji hakkında konuşacağımız, Sporda Motivasyon ve Psikolojik Sağlamlık adlı etkinliğimizi gerçekleştirmek üzere Galatasaray Spor Kulübü Psikolojik Performans Danışmanı Mustafa Aydın bizlerle olacak.
Hem Galatasaray Spor Kulübü‘nde hem de Türk Psikologlar Derneği Spor Psikolojisi Biriminde görev alan olan Uzman Psikolog Mustafa Aydın ile gerçekleştireceğimiz etkinliğe aşağıdaki form üzerinden kayıt olabilirsiniz. (Etkinliğimiz gerçekleşmiştir.)
Spor psikolojisi, belirli bir organize fiziksel (motor) aktivite bağlamı olarak rekabetçi bir spora uygulanan bir psikoloji alt disiplinidir. Rekabetçi spor, egzersizin beden eğitimi, boş zaman veya rehabilitasyon için kullanıldığı diğer ortamların aksine, yüksek başarıya ve tutarlı mükemmelliğe odaklanır. Spor psikolojisindeki ana vurgu, atletik performansı artıran psikolojik faktörlerin incelenmesi ve uygulanması ve spor katılımının bir kişinin (veya takımın) gelişimi üzerindeki etkisidir.
Egzersiz psikolojisi ve spor psikolojisi, spor, egzersiz ve diğer fiziksel aktivite türlerine katılım ve performansla ilişkili psikolojik faktörlerin bilimsel çalışmasını içerir. Spor psikologları iki ana alanla ilgilenmektedir:
- Sporcuların optimal zihinsel sağlığa ulaşmak ve performansı iyileştirmek (performans geliştirme) için psikolojik ilkeleri kullanmalarına yardımcı olmak,
- Spor, egzersiz ve fiziksel aktiviteye katılımın bireyin psikolojik gelişimini nasıl etkilediğini anlamak, yaşam boyu sağlık ve esenlik.
Spor psikolojisi nedir? Psikolojinin diğer alt disiplinlerinden farkı nedir? Spor bilimleri ile nasıl ilişkilidir? Spor psikolojisinin birçok tanımı öne sürülmüş olmasına rağmen, spor psikolojisinin kapsamlı ve uluslararası kabul görmüş bir tanımı yoktur. Avrupa Spor Psikolojisi Federasyonu (FEPSAC), şunu önermiştir: ”spor psikolojisi, bir veya birkaç kişinin sporla ilgili faaliyetlerinin psikolojik düzenlemesinin psikolojik temelleri, süreçleri ve sonuçlarıyla ilgilidir. faaliyetin konusu/konuları olarak hareket etmek.” Bu tanım, spor psikolojisinin atletik performansı iyileştirmeye ve sporcuların daha iyi konsantre olmasına, rekabetçi stresle etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olmaya çalıştığını göstermektedir.
Dahası, spor psikolojisi aynı zamanda organize rekabetçi spor ortamında uzun vadeli spor katılımının sporcuların kişisel kaynaklarının gelişimi üzerindeki etkisini anlamaya çalışır. ”Spor” terimi, farklı spor türlerini, egzersizi ve diğer fiziksel olarak aktif uğraşları içeren bir şemsiye terim olarak kullanılır. Bu tür fiziksel aktivite, organize beden eğitimi, boş zaman ve rehabilitasyon (şifa) gibi diğer ortamlarda da kullanılır. Spor psikolojisinin bir diğer önemli özelliği de ikili doğasıdır. Bir yandan psikolojinin bir parçasıdır; Öte yandan, bilgi tabanı, bu özel bağlamda insan faaliyetlerini anlamaya odaklanan spor bilimleri ile ilgilidir.
Psikologlar ve psikoloji öğrencilerinin yanı sıra birçok kişinin psikolojiye dair içeriklere ulaşabileceği eğlenceli bir psikoloji sitesi.
